Korku filmi izlemek zayıflatıyor!

İngiltere'nin başkenti Londra'daki Westmintster Üniversitesi'nde görevli bilim adamlarının yaptığı araştırmaya göre korku filmi izlemek kilo vermeye yardımcı oluyor.

İngiltere'nin başkenti Londra'daki Westmintster Üniversitesi'nde görevli bilim adamlarının yaptığı araştırmaya göre korku filmi izlemek kilo vermeye yardımcı oluyor.

Vücudun adrenalin pompalaması kalori kaybına yol açıyor. uzmanlar 90 dakikalık bir korku filminde ortalama 113 kalori yakıldığınız belirtiyor. Bu da yarım saatlik koşuda yaktığımız kalori ile aynı.

10 farklı korku filminde inceleme yapan uzmanlar, filme göre kalori oranının değişkenlik gösterdiğine dikkat çekiyor. En çok kalori yaktıran film, 184 kalori ile Jack Nicholson'un başrolünde oynadığı Cinnet.

Araştırmacılara göre fark filmlerin kurgularından kaynaklanıyor. Bazı filmler izleyiciye ani korkular yaşatırken bazıları film boyunca süren ama düşük seviyede korku veriyor. Ani korkular yaşatan filmler, daha fazla kalori kaybına neden oluyor.

Bu filmlerle kalori yakın:
Cinnet (The Shining) / 184 kalori
Jaws / 161 kalori
Şeytan (The Exorcist) / 158 kalori
Yaratık (Alien) / 152 kalori
Testere (Saw) / 133 kalori
Elm Sokağında Kabus / 118 kalori
Paranormal Aktivite / 111 kalori
Blair Cadısı / 105 kalori
Teksas Testere Katliamı / 107 kalori
Rec / 101 kalori

loading...